Яблоки являются источником витамина С, калия, железа. Безусловно, этот фрукт очень полезен, причем принимать его можно не только внутрь. Некоторым женщинам знакома такая процедура, как массаж яблоками. Данный плод содержит коллаген (фибриллярный белок), который способствует увлажнению и упругости кожи.
Яблоко – источник различных витаминов, которые так необходимы организму. Во-первых, это витамин С, который препятствует старению кожи. В связи с неблагоприятной экологией на кожный покров человека оседает множество радиоактивных веществ и металлов, которые выводятся с помощью антиоксидантов. Именно эти микроэлементы содержатся в аскорбиновой кислоте.
Во-вторых, это железо, которое способствует быстрому восстановлению клеток кожи. Вследствие этого замедляются процессы старения, кожа становится эластичной, здоровой и более упругой.
В-третьих, это пептиды, которые выводят токсины и препятствуют появлению целлюлита. Помимо этого белок участвует в обменных процессах, что немаловажно для здоровья организма в целом.
Как правило, полезны те фрукты, которые являются натуральными, то есть без каких-либо химических добавок. Если на прилавке вы увидели яблоко, которое блестит как восковая фигура – пройдите мимо, скорее всего, он напичкан различными химическими веществами вредными для кожи. Для массажа лучше выберите тот плод, который является экологически чистым – это могут быть яблоки местного производителя.
Фрукты должен быть не только натуральными, но и сочными, так как именно сок выделяет нужный для кожи коллаген.
Яблоки выбраны. Что же дальше? Тщательно вымойте их, вытрите салфеткой. Затем слегка нагрейте, так они лучше будут выделять сок, после чего разрежьте пополам. Мякотью фрукта начинайте тереть кожу, причем делайте это нежно и аккуратно, ни в коем случае не натирайте кожу слишком сильно, так как может возникнуть раздражение. Массаж делайте, соблюдая массажные линии, так эффекта от процедуры будет больше.
Массаж яблоком
Положите половину яблока на подбородок, проведите им по нижней челюсти к уху. Сделайте тоже самое и с другой стороны. Затем проведите по линии – от уголка рта к ушной раковине, после этого поместите фрукт чуть выше и проведите им от верхней губы до уха.
Перейдите к следующей зоне – поместите фрукт возле боковой поверхности носа, проведите линию до височной части, проделайте это с двух сторон.
Положите яблоко на нижнее веко и проведите линию вдоль глаза, тоже самое проделайте и с верхней частью глаза. Далее поместите плод на середину лба и проведите им линию к вискам.
После того, как сок иссякнет, возьмите другую половинку. После окончания массажа, смойте сок с кожи теплой водой, затем натрите тело питательным кремом. Делайте процедуру массажа яблоком раз в неделю, лучше перед отходом ко сну.
В чем же преимущества яблок в косметологии? Главный плюс состоит в том, что они не токсичны, и не содержат синтетические средства, а за счет содержащихся в них пектинов, отлично выводя токсины из организма, предотвращая дряблость и преждевременное старение кожи.
