Существует два основных типа японских бань – общественные бани Сэнто и частные бани, которые сегодня чаще всего называют Офуро либо, реже, Фурако. Оба термина, обозначающие частные бани, произошли от важнейших элементов этих бань. Фурако – это кедровые бочки-купели с горячей водой, а Офуро – прямоугольные деревянные ящики, о наполнении и функциях которых мы поговорим ниже.
В средневековой Японии возможности посещения и обладания различными типами бань носили сословный характер. Простолюдины (крестьяне, мещане) и даже самураи низших рангов могли позволить себе только поход в общественные бани Сэнто. Те, кого сегодня отнесли к «среднему классу» заводили в своих домах бочки-купели Фурако. И только люди высших рангов имели возможность заводить у себя в усадьбах полноценные бани Офуро, в которых бочки – купели Фурако дополнялись деревянными ящиками Офуро.
В некоторых крупных японских общественных банях Сэнто и в прошлом и в наши дни работают массажисты, предлагающие клиентам массаж в качестве дополнительной услуги. Но наиболее продуманной, многоэтапной и интересной является традиционная процедура массажа в частных японских банях Офуро. Процедура в такой бане начинается с чашки горячего зеленого чая, после которой посетитель ложится в первый деревянный ящик Офуро, в который насыпана горячая кедровая стружка, иногда смешанная с ароматическими маслами либо лекарственными травами. Стружка впитывает пот, массирует и разогревает кожу. Это настолько приятная процедура, что посетитель иногда засыпает во время нее. Далее, после пробуждения или просто по истечению некоторого времени, следует посещение душа для смывания стружки и пота. Затем посетитель ложится во второй деревянный ящик Офуро, наполненный крупной и гладкой подогретой галькой. В этом Офуро лежащему посетителю делают массаж, часто используя для этого ту самую подогретую гальку (камешки). Вот вам и стоун-терапия.
Затем по плану следует погружение в бочки – купели Фурако, которых также как и Офуро, имеется две. В одной из них вода чуть «прохладнее» (38 °C), а в другой – чуть горячее (42°C). Сначала погружаются в первую Фурако, потом, разогревшись в первой, во вторую Фурако (более горячую). Уровень воды, наливаемой в Фурако, рассчитывается исходя из роста посетителя – вода не должна доходить до области сердца. Считается, что отсутствие прямого воздействия высоких температур на голову и область сердца делает купание в Фурако несколько более безопасным для людей с сердечно - сосудистыми проблемами, чем посещение русской бани или финской сауны. Однако, при наличии подобных проблем со здоровьем, решение о посещении Офуро в любом случае должны приниматься после консультации у лечащего врача. Сидящему в Фурако посетителю иногда делают массаж плечевого пояса и шеи. Важная тонкость – в Фурако не принято мыться с использованием мочалки и мыла. Кроме того, бочки-купели Фурако не следует воспринимать как продолжительную ванну. В силу высокой температуры воды сидят там буквально по несколько минут в каждой из двух бочек.
)
