Здоровье

03.04.2016 Сухой массаж
В статье рассказывается об особенностях и преимуществах массажа, выполняемого без использования масел и кремов.

05.03.2016 Массаж стоп творит чудеса!
В статье рассказано о пользе, показаниях, подготовке и методике проведения массажа стоп.

25.02.2016 Профилактика травматизма массажистов
Большинство практикующих массажистов получают во время своей практики различные травмы или болевые синдромы.

26.07.2015 Самые эффективные методы борьбы с мигренью
Как побороть мигрень: описание нескольких эффективных методов. Используйте обезболивающее средство, которое продается без рецепта.

28.12.2014 Мануальный массаж
Мануальный массаж применяется перед проведением сеанса мануальной терапии. Многие авторы считают весьма полезным до сеанса проведение массажа и обычно рекомендуют в течение 3-6 мин поглаживанием и раз...

16.11.2014 Криомассаж
Простейший криомассаж с использованием снега и льда существовал издревле, однако его использование до недавних времен было географически ограничено теми регионами, где снег и лед ежегодно появляются в...

05.10.2014 Стоит подумать о массажерах Ермакова
Массажеры Ермакова являются запатентованной разработкой, с подтверждённым повышением эффективности массажа за счёт увеличения глубины воздействия массажных элементов на глубокие застойные очаги напряж...

24.08.2014 Фасция
Четыре удивительных факта, связанных с фасцией. Все, что вы изучали про «мышцы», — ошибочно...

15.03.2014 Массаж для тех, кто вяжет
Несколько приемов самомассажа, которые дадут вам возможность наслаждаться вязанием долго, совсем не боясь возникновения болей и усталости.

28.01.2014 Массаж для улучшения зрения
Улучшить зрение можно с помощью массажа, это нисколько не сложно. Самое главное – поставить цель и ежедневно двигаться к  ней.

09.10.2013 «Золотые» упражнения для рук массажиста
Рабочий инструмент массажиста — это его руки, но не каждый умеет поддерживать руки в здоровом состоянии. Массажист должен ежедневно выполнять комплекс упражнений для снятия усталости и поддержания нор...

20.07.2013 Массаж для уставших глаз
Если вы целый день работали на компьютере и пристально смотрели на экран монитора - писали тексты или работали с графикой, то ваши глаза устали и им необходим отдых.

19.05.2013 Массаж при гипертонии
Массаж при гипертонии не только показан, но и оказывает мощное лечебное воздействие, будь это симптом, вызванный каким-либо заболеванием, или отдельная нозологическая единица.

08.03.2013 Какие продукты уменьшают боль в суставах
Развитие артрита можно не только предупредить, но и уменьшить мучительную боль в воспаленных суставах, если придерживаться следующих рекомендаций. Принимайте в пищу продукты, богатые омега-3 жирными к...

28.02.2013 Массаж при головной боли
Избавление от головных болей с помощью массажа – это не миф, а реальность, доказанная практикующими массажистами, которые только с помощью своих рук могут их устранить.

05.02.2013 Массаж при межпозвонковой грыже
Поговорим о межпозвонковых грыжах. У практикующих массажистов, при работе с пациентами, у которых обнаружена грыжа межпозвонкового диска, часто возникает множество вопросов.

12.01.2013 Косточки на ногах. Вальгусная деформация стоп
Вальгусная деформация стоп (в народе именуемая – «косточки» или «шишки» на ногах), одно из наиболее распространённых и самых неблагоприятных заболеваний стоп. В большинстве случаев возникает у...

01.01.2013 Массаж после инсульта
Давайте поговорим о реабилитации инсультных больных. Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Эта болезнь признана одной из важнейших проблем здоровья.

10.12.2012 Массаж воротниковой зоны
Методика массажа воротниковой зоны при гипертонии достаточно проста и не представляет сложности даже для проведения данного типа массажа самостоятельно.

15.11.2012 Массаж при пневмонии
Одними из наиболее частых заболеваний легких являются пневмонии. Нередко пневмонии развиваются на фоне длительного постельного режима в стационарах при лечении основной патологии.