Гуцульская баня

07.08.2016

Гуцульская баня

Гуцулы – этническая группа украинцев, проживающая в карпатских горах. Особенностью региона Гуцульщины является продолжительный зимний сезон. Очень оригинальным является национальный гуцульский тип бани. Зимой гуцулы растапливали костер в своих хижинах и одновременно обтирались снегом и речным льдом, при этом употребляя большое количество минеральной воды («буркута», «кваса»), взятой из многочисленных на гуцульщине минеральных источников. Гуцульская баня применялась даже летом, для чего гуцулы хранили под толстым слоем опилок рубленый зимний лед. 

Таким образом, гуцульская баня основана на контрасте температур (тепла и холода). Ее действие – улучшение кровообращения, снятия ороговевшего слоя кожи, очищающий, тонизирующий и общеукрепляющий эффекты.

В современном варианте гуцульской бани клиент сначала принимает душ, затем пьет теплую минеральную воду и заходит в парилку с куском льда, которым натирает тело. Время сеанса – 5-10 минут. После парилки – прохладный душ либо прохладный бассейн, небольшой отдых перед следующим сеансом и снова теплая минералка. Количество сеансов – три. После последнего сеанса – отдых и расслабление на лежанке, завернувшись в простыню. 

За полчаса до и в течение получаса после гуцульской бани не допускается прием пищи. Кроме того, гуцульская баня абсолютно не сочетается с алкоголем. Противопоказаниями к гуцульской бане является гипертония и сердечные заболевания. Также в нее не допускаются дети до шести лет.


Автор:  Александр Марков